Se você quer engravidar, comece olhando para o seu sono. Na CRAD – Clínica de Reprodução Assistida de Dourados (MS), a Dra. Isabela Siqueira, ginecologista especialista em reprodução humana, acredita que quando falamos em fertilidade, muitas pessoas pensam apenas em exames e tratamentos. Mas existe um fator que costuma ser subestimado: a qualidade do sono. […]
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Estresse e Fertilidade: 5 Dicas Práticas para Cuidar da Sua Saúde Emocional Entenderemos a ciência por trás de como o estresse crônico pode, sim, atrapalhar a sua jornada rumo à gravidez. Saber disso é o primeiro passo. O segundo, e mais importante, é agir. Mas como “gerenciar o estresse” na prática, especialmente quando a ansiedade […]